■2時間半の男♪

こんばんは。明日は東京マラソンですね。
一度走らせてもらったのが懐かしく思います。
走る皆様、思いっきり楽しんでくださいませ。
あの楽しさは東京マラソンでしか味わえないですからね。

さて、どうでもいい私のラン事情などを少々書かせて貰います。

ここんところ、週末の1日は比較的長い時間を走る事が出来ています。
先々週は30キロ走を189分
先週は25.6キロを180分のLSD
そして今日は26.7キロを174分

まあユックリなら比較的長い距離もボチボチ走れるようにはなってきているみたいです。
でもこうやって毎週同じような事をしていると、膝の悲鳴が聞こえる時間とか距離ってのがわかってきました。

そう、だいたい2時間半、または25キロでチョット痛みがきます。
やっぱり負担がかかってるんですね~。痛むと凹みます(笑)
次の大会はウルトラとかロングトレイルとかを目指しているのですが、
まだまだエントリーするにはハードルが高いのかな?
走ってみれば何とかなるのか、なんともならないのか・・・?

ちょっと減量にも飽きてきてて、気持ちが緩んで居るので
今一度気持ちを引き締めて膝のために減量を進めたいと思います!!!
頑張ります、といいながら赤ワインを飲んでます(爆)


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■結局新しいデジカメを買ってしまった♪

色々設定を変えてCX4を使っていこうとしてたのですが気変わりと言うか、衝動買いと言うか、価格コム最安値より若干安く出てる店が有ったので思わずポチリ。



Panasonic LUMIX GX1

ミラーレスというやつで、残念ながら走る時に持つようなカメラではありません。
若干重いです!あ、リュックには入るかな(笑)

雑誌の番付とかでお勧めになっていたので、色々と調べてネット上のレビューとかも読みましたが、他のメーカー、機種については考えませんでした。安くていいのなら決まり!私、コレって思ったら直感を信じるタイプみたいです(笑)

今年モデルチェンジを控えている関係で値段が落ちてて、ほぼ底値だろうという判断も入りました。
店頭で触ってみた操作感がなかなか良かったのも後押し!
操作ボタンの関係で、色んな操作が直感的に出来るような気がする。「気」だけですが(笑)
という事で決まりです!

色は在庫の関係でシルバーになりました。
機能、操作性重視なので、まあ色にはそんなにこだわりは御座いませんが、結構格好良いです!
一眼は持ったことがないので色々HPで調べて液晶プロテクター、ケース、SDカードなどを同時に手配しました。

相談も無しで勝手に買ってゴメンね~~~m(__)m
でもこのカメラで色々と写真を撮ろう!


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■息子がイギリスに遊びに行くことになった♪

地味~~~にジョグを続けております。
上りが多い自宅周回路でしっかりハムストリングスに負荷をかけてゆっくり走っております。

先週末は3日間65キロ代をキープすることが出来たのでご褒美にうどんを食べてきました。半年ぶりで美味かった~~~

でも、チョット油断したら2キロ程戻ってしまいました。まあ2、3キロの増減は仕方ないですね。また頑張ります。


そして突然なのですが、息子がイギリスに遊びに行くことになりました。

嫁の英会話教室の先生のお母さんが、年末年始に日本に来ておりました。そういう繋がりで私も二回程有ったのですが、二回目は息子と会うことができました。そこで彼女に話をしたらおいでよ、と言う事になった訳です。

2月3日の日曜日に出発して、28日に現地を出発するチケットの予約も完了!海外旅行保険にも入りました。eチケットの印刷も出来たし、準備の方はまずまずです。

若いってのは良いことだ!海外生活を満喫してきて欲しいものです。

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■1月の月間走行距離♪頑張った!

176.7キロでした。

昨年の年間走行距離の1/3を超えました(^^)v
朝練で走れるときは走ったから、それなりに距離は稼げました。

体重は走行距離とはあまり関係なく、夜に少し食べると増えてしまいます(涙)
もう、この食生活に体が慣れてしまったのでしょうね。

67キロ辺りに壁があって、65キロ代になってもすぐ戻ってしまいます。
そんなに食べてはないと思うんだけどなぁ。日中はいつもお腹減ってるし(笑)
夜食べ過ぎなのでしょうね。

頑張るしか有りませんが、 嫁にも迷惑かけてるし ダイエット生活もだいぶ飽きてきたよ。


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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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