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■今年の大会参加について思う♪

村岡ダブルフル88Kmが近づいてきました。
しかーし、走れてない以前に膝の調子がいまひとつ(笑)
そして、違和感のあるときは無理はしないというポリシーのもと
まったく走れていません(笑)
DNSやリタイヤするというのが想像つきません。

これから先は、走れない人になるんかな~?
無理がきくまでは何とかならないかなと思ってたけど痛いな~膝(笑)
もう、走らないほうがいいのかも知れませんね。
いつか走らないほうが良いと判断する日が来るのは理解して
無理してきたことも嫁も理解してくれています。

村岡⇒氷ノ山の流れに昨年以上には自信ないっすね。
終るときってのはこんなもんなのかな?
といいつつ、できるだけのこととはして、頑張りますよ(笑)
無理して大丈夫なのかってのが気になりますが、
大会のみ参加してでも今年は何とかしたいと思います。

でも、悩みますね~!!!


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■職場が変わることになりました♪

4月から他部署に応援に来ていましたが、9月から元の職場に戻れることになりました♪
応援先では大分に駐在状態でしたが、駐在はなくなる予定です。
応援先に移動じゃなくてホンマに良かったです。
出張は継続しますけどね(笑)

さてさて、最近のトレーニングの状況ですが・・
ほとんど走れてません(笑)

そうそう、最近のトレンドですけど、スロースクワットしてからのジョグです。
最近はスロースクワットが40回くらいできるようになりました。
その後ジョグをしますけど、走り始めは足ががくがくで4キロくらいは大変(笑)
10キロ走るのももう大変。
嫁には、なんでそんなことしてるとって聞かれました(爆)

次の大会は村岡ダブルフル88Km。
ロングの練習もできてない、膝の違和感もある。
どうしたらいいのか、わからないけどつじつま合わせたいな(笑)

しかし、もう、マラソンはガチで走れないのかな?
普段からけっこうj膝痛いんだよね。


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■ジョグ中に転倒してしまった(涙)

転倒しちゃいました(涙)
ロードで完全に転倒したのは初めて。
今までも何度か転倒しそうになったことはあったけど
何とか踏ん張ってひざをつくくらいですんでました。

右側の歩道を走ってたら、店から車が出てきてたんですよね。
完全に進行方向はふさがれてしまってました。
車はなかなか発進できなさそうなので、右へ曲がって車の後方へ回って
ぐるっと左に回りこんだところで転倒・・・。
足が出なかった。
本当にバタッという感じで手を伸ばすのが精一杯。

左手首、左ひじをすりむいて、左骨盤が内出血。
写真をアップするのが怖いくらいのダメージです_| ̄|○

年とったって事なのかなぁ・・・

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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
12/4熊野トレイル50K
3/26キャノンボールラン(予定)

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