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■■第15回六甲縦走キャノンボールランはマジでしんどかった・・2

5時半に往路をゴールして、水分補給したり、トイレ行ったり休んだりしてました。
スピードのスタート8時を待たずに、6時21分に復路をスタートしました。

定点観測。好きな風景なんですよ。
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須磨の海岸は朝日に輝いてます。
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こちらは横尾山頂からの須磨海岸。
綺麗や~
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復路では馬の背を過ぎてダラダラと、思ってるより長い道のりも
復路では楽勝で、あっと言う間に馬の背に到着。
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ちょっと馬の背の怖さを撮影してみましたが伝わるかな?
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うん、夜より昼の方が怖い!
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ここは、鵯越駅手前の私設エイド。
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有料メニューもあります。新しいです。
ありがとうございました。
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坂道を必死で歩きます。

昨晩もお世話になったエイド。
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ありがとうございます。
ビールを少しだけ(笑)セルフサービスです。
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フルーツポンチ美味しかったです!
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ここから始まる、菊水山、鍋蓋山、摩耶山が復路のメインデッシュです。

菊水はポールを使って必死で階段を登りました。
終わらない階段は無い(笑)

一息つこうと思ってたらエイドが登場!
まさか昼の菊水山にエイドがあるとは思いませんでした。
感謝!!
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そしてエロ本エイド。
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どこだったかな?忘れた(笑)
加藤さんありがとうございます。
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もう、だいぶボロボロですが、笑顔でエロ本。

鍋蓋山を降りると大龍寺のカラビナエイドが登場。
昨晩に続き二度目。
本当にありがとうございます。
DSCN1295.jpg

摩耶山の登りはホンマにしんどかった。
スピードの人たちにバンバン追いぬかれました。
登るスピードは上がらないのに、すぐに息があがります。

一年前のきやのんより、力が落ちてるのをヒシヒシと感じます。
一歩一歩、前進有るのみ。

立ち止まる頻度が高くなってます。
自分との戦い。

ラストらしき階段が見えた時は感動しました。
掬星台到着。
もう、しんどくて、掬星台のエイドの写真撮り忘れた。

ここから暫くはロード区間。

チキチキ播播さんのエイドで休憩。
DSCN1296.jpg

記念撮影!
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のぼり階段をだーと(うそ)登って、ロード区間に出ました。

六甲山ホテルには昨晩と同様エイドが有りました。
ありがとうございます。
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このエイドはどこだったかな?
確か、ガーデンテラスの前。
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本当にありがとうございます。

その後のロード区間は偶然お友達になったスピードの人と話しながら走ります。
結構長めのロード区間もあっという間に通過できて嬉しかった。

そして、東縦走路。
なんかしらんけど、スピード数人を引き連れて、僕が先導する区間が何度か有ったけど、もうね、無理。
先頭を譲って、走ります。あっという間に引き離されます(笑)

東縦走路に、エロ本エイド!
加藤さんと四回目です!


耐えて、耐えて、右膝痛も耐えて、ゴール!


六甲山縦走は普通にしんどい。
往復するとしんどさ二倍じゃなくて、三倍くらいはあると思う。
今回、しんどくて立ってられなかった(笑)

でも、パワーって、なんか魅力ある!



全てのキャノンボール関係者に感謝します。
本当にしんどくて、つらくて、最高に楽しいお祭り。

終わり

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■第15回六甲縦走キャノンボールランはマジでしんどかった・・1

安心してください。
第15回六甲縦走キャノンボールラン
パワー完走してます。

往路8時間29分
復路10時間41分
合計19時間10分

秋のきゃのんは宝塚スタート。
塩尾寺下の広場スタートです。

いつもの様に繁田さんから注意事項などなど。
ココで復路のアーリースタートOKの説明がありました。
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キャノンボールのレジェンド、レオちゃんのエールで盛り上がります。
レオちゃんはナイトスピードに参戦です。
撮りそこねて背中のみ(笑)
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10月22日21時スタート
今回、塩尾寺を通らないショートカット路を通りました。
直登でしんどいけどこちらの方が早いような気がします。

東縦走路は展望も良くなくて写真は無し。
往路の東縦走路は渋滞気味。
ひたすら前の人の背中を追います。

一軒茶屋前のトンネル手前に加藤さんのエロ本エイド~
ありがとうございます。


往路二つ目のエイド。一軒茶屋だったかな。
酒しか置いてません(笑)
日本酒を1センチくらい貰いました。
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暫くの間、ロード区間が続きます。
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途中、エイドも無く、淡々と走り続けます。
ゴルフ場を抜け、六甲山小学校を通過し、左折したら六甲記念碑台前にエイド。
勿論日本酒があります(笑)有難うございます。
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続いて六甲山ホテル前に家族総出でエイド。
有難うございます。
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下りトレイルの入り口手前のエイド。
ココでは温かい紅茶が飲めます。
手作りのお菓子も準備してくれています。
安心してください。ウイスキーも置いてます。
有難うございます。
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だー、と階段下ってロードにでて左折し掬星台に向かいます。。
掬星台まではまたまたロード。
軽い上り坂が続きます。

駐車場を超えて右折する手前にご年配の方が多数いるエイドがありました。
おばちゃんに色々と話しかけられて写真撮影忘れてしまいました(笑)
ワインを少々いただきました。

掬星台に到着して、目指すは摩耶ビューテラスの2階。
カレーエイドです。室内なのが嬉しかったりします。
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マジで美味かったです。
有難うございます。
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記念撮影~
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ココの夜景は最高に綺麗。
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掬星台のもう一つの楽しみは、山登りミュージシャン秦野貴仁さん。
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六甲縦走キャノンボール大会 テーマ曲 「六甲重装キャノンボールZ」

山登りミュージシャン秦野貴仁

温かいスープが飲めるエイドもあり
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もちろん日本酒も置いてます(笑)
有難うございます。
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掬星台を後にし、市が原までは下り中心。
まだまだ序盤なので、こけないように慎重に下ります。
市が原を通過したら、大龍寺まではロードの上り坂。
今年もありました(笑)
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大龍寺にはカラビナエイド。
遅い時間ですが本当に有難うございます。
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おにぎりと唐揚げいただきました。
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鍋蓋山、菊水山、がんばりました。
ちょびっと疲れて来ました。
菊水を下ったいつものところにエイド~
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セルフサービスの泡泡美味すぎ~
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あとはエイドも無く、淡々と距離を詰めていきます。
ラスト近くの夜景?朝景?
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往路8時間29分で完走。
朝5時半前でした。
いつもどおり、縦走はしんどい(笑)

アーリースタートを考えてなかったので、補給食持ってなかった!
ドリンクのみ重点的に補給して復路に備えます!

つづく。


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■村岡ダブルフル移動とか装備とか(備忘録)

今年も恒例の車中泊です。
村岡ファームガーデン。沢山の村岡ランナーが車中泊してました。
夕方に出発したので2時間15分少々かかりました。
晩飯はローソン弁当と缶チューハイ500を一本。
朝飯はおにぎり二つと、小さめのお餅三つ入り。
早めに寝たけど今回もあんまり寝る事が出来なかった。
繊細なのか(笑)

持ち物は、カメラ、車のキー、目薬、日焼け止めだけにしました。
日焼け止めは途中で一回使用しました。
サプリとかも検討したけど.、しんどさがなくなるわけでは無いと
腹をくくって持たない事にしました。
ボトルポーチもなし。
エイドの水と食料だけで昨年もいけたので今年もいけるはず。
結果、特に問題なくいけました。

来年は勇者の道に挑戦したいと思います。
大会概要がよく分からないのですが、+20Kmで制限時間が
変更無いのであれば完走は難しいと思いますがエントリーはするよ~!

村岡2016完

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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
12/4熊野トレイル50K
3/26キャノンボールラン(予定)

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