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■帰宅RUN!遠回りバージョン♪

今日は日曜日!稼働二日目なんですが、曜日感覚にまったく慣れません(涙)
帰ったときのテレビ番組に違和感感じてます~!


日曜日だからというわけではないのですが、今日は帰宅RUNの日にしました。
本日のコースは大回りして帰宅する初めてのコースです!
自宅から駅前までの往復に使ったことはありましたが帰宅RUNではお初!

いつもの通り高低差はこんな感じです。
0710
もうどんだけ田舎に住んでるんだって感じです(笑)

結局、17.6キロを1時間54分でキロ6分30秒。信号待ちやらすべて含んでこんな感じ!
ちょっと遠回りしてじっくりゆっくり走るコースとしてはいい感じかな!

途中初めての道に迷い込んで、田んぼのあぜ道で右足を泥の中に突っ込んでしまう
アクシデントがありました~(涙)シューズ真っ黒だよ(涙)

1時間コースと上手に使い分けしてみたいと思います。


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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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