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■さようなら大分~♪


やっと今週の出張が終了~~♪

いつも通り一人乾杯!
あ、これは二本目です。

また土曜日に日帰りで来ますけどね(笑)

****

昨日、今日といつもの様に出張RUNしてきましたよ。

昨日は10キロ。久々に気合い入れて10キロ走りました。
良い感じでビルドアップ出来たと思います。
頑張ってみたけど脚のダメージもないです。
しかし、平坦な道はいいですね~~!信号でのストップは多少あるけど・・
0731


そして今朝はジョグで12キロ。

今回の出張RUNでスカイセンサーNEOをデビューさせました。
クッションも有るし軽くて良い感じです。
軽さのせいか良く脚が動く様に思います。

ソールは減りが早いかな。
このシューズでは特にフォアフットを意識したいと思います。

じゃ〓
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No title

出張お疲れ様でした。

新しいシューズとの相性もよさそうですね♪

No title

お疲れ様でした!

いつも泡の好みが似ていて新幹線内の写真がひそかな楽しみだよ(笑)

No title

★Masahiko さん>>
あまりにも疲れたので飲みすぎてしまいました(笑)
ニューシューズの方ですが、なんとなくいい感じです♪
大切にします!!!

★momoちゃん>>
これでも飲むか飲まないか結構悩んでます(笑)
あ、こいつの前は青い缶の奴です!
また土曜日大分です。
頑張ってきます!
DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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