■今日で夏休みが終了・・・(涙)

とうとう、今日で長かった夏休みが終わってしまいます。
明日から会社生活が始まりますね・・・。

とってもですね(笑)
これはまさに、サザエさん症候群ですね・・・。
そうは言いながら、明日から垂直立ち上がりが必要なのですが・・・。

**

それはそうと、最近続けて走れないです。
気持ちが切れてすぐに歩いてしまいます。
どうなってしまったのでしょう~~??

暑さのせいでしょうか?
根性がなくなったのでしょうか?
体力がなくなったのでしょうか?

距離も踏めてないし、こんなことで秋のフルマラソンを走れるのか不安です・・・。



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No title

私に比べたら走っているほうですから、自信を持ってください。
なんかいつもより疲れてしまうなら、貧血とか疑ってみるのはどうでしょう?血がたらないと持久力ががた落ちになるので。
単に夏場の疲れがたまっているだけかもしれません。最近の涼しい気候を利用してリフレッシュしてください。

No title

★noahさん>>
コメント有難うございます!自信持つようにします!
最近は故障も怖いので、走れるときに、無理の無い程度に走る、を心がけています。体調のほうとも相談して、ぼちぼち頑張ることにします。もう少し涼しくなってくれたら嬉しいのですけどね(笑)
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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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