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■30キロ走は簡単じゃない!

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本日の昼飯、トンカツのランチ!
キャベツと赤だしおかわりしてしまった!
木金休みだと休日にないランチメニューがあるのが嬉しいですね♪

さてさて本日のRUNの話です。
今朝早く目が覚めました。予想外の雨音でした。

時間は3時から4時の間だったと思います。
あちこち開いている窓とかを閉めてまわって就寝・・・・
なんと6時代にセットしていた目覚ましに気がつきませんでした!

ということで30キロ走は回避することになってしまいました。
代わりに夕方からハーフ走です。
21キロを1時間54分でなんとなく思ってより少しおそいペースでしたがまずまず満足でした。

30キロ走るとなると時間もかかるし色々ハードルが高いっす。
明日は30キロLSDいけるか??




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No title

涼しくなってきたので、だいぶ走りやすい感じになってきていますね。30kmって今はとんでもない距離に感じます~。
がんばってください。

No title

確かに朝少し寝坊すると30Km走は時間的に厳しくなりますね。

次の機会に頑張って下さい!!

No title

★noahさん>>
涼しいを通り越したような気もします(笑)
昨日は初めてグローブして走りましたよ!
noahさんも頑張って治して楽しく大阪走りましょ!

★Masahikoさん>>
ちょっと気持ちに緩みがあったらもうだめですね!
来週末に頑張りたいと思います!
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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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