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■ジョグノートに繋がらないね・・・(怒)

21:30ですが、ジョグノート、全く繋がらないですね!!!
何とかしてほしいものです!!!

さて本日は最後の日曜出勤の日でした!
いよいよ、来週からは通常出勤です。ちょっと嬉しいです。
ランチタイムが楽しかったり、どこ行っても人が少なかったり
色々メリットもありましたが、やはり長年の習慣は崩れないものです。

9月は木金休み、10月は土日休みなので、今月末から来月は木金土日で
なんと奇跡の4連休です!!!(^_^)v
と言っても確定した予定は2日の日曜日だけです。
2日日曜日は芦屋のワインガーデン・リブゴーシュでフランスワインの試飲会があるので行って来ます。
15~21種類のワインが飲めるらしいので楽しみですね!日曜じゃなくて土曜なら嬉しかった!


本日のRUNは10キロビルドアップ風+3.7キロジョグ
5:29
5:01
5:02
4:47
4:50
4:35
4:41
4:45
4:26
4:04

5:33
5:17
5:30
5:29
ちょっと右足アーチと、左ひざ裏に違和感がありますが、何とかメリハリつけて
乗り越えたいものです。


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No title

こんばんわ
ジョグノート始めようかと思っていたのですが・・・・
繋がりにくいんですか?
もう少し様子見た方がいいですかね?

4連休いいですね~
ここ数年私は3連休にすらお目にかかってません
i-229

No title

★だいすけさん>>
いえいえ、ジョグノートの記録は使えるので始めてください!
繋がらないのははじめてなので、すぐ改善されると思いますよ!
4連休凄いでしょ(笑)でも何するってワケではないのです。
多分普通の休日なのです(笑)
DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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