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■今日も出張ラン♪


大分出張二日目です♪

昨晩に続いて今日も出張ランしてきたよ。
いつもの折り返しコースにもだいぶ慣れてきましたね。
今日の走行距離は10キロくらいかな。
平地なのはいいんだけど、道が暗いんだよね~。
全く足元が見えないと、ちょっとひるみます(笑)

体は重い感じなのですが、今日はちょっとだけキロ4分半まで上げて走ってみた。
なんとなく走れた!

復活の兆しか?


ということで遅い晩御飯中です。
もちろん、男の一人飲み(笑)


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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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