■体重がやばいことになってた

油断してたら体重がやばいことになってた(笑)

今日から食事を意識してみることにします。
節酒も並行してやります。
食事後のだらだら飲酒とおつまみ厳禁。

まぐ♪ちゃん!食事の方は助けてね!

やはり、走るだけでは痩せるどころか、維持さえも難しいみたいです。


応援クリックよろしくお願いします。
コメントもお待ちしております!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

No title

この時期は致し方ない事かと思いますよ。
私も限界水域を大幅に突破していて焦ってます(~_~;)

お互いまずは体重減目指して頑張りましょう!!

No title

★Masahikoさん>>
わかってはいたのですが、油断しすぎでした。
日々努力を積み重ねるしかなさそうですね。。
お互い頑張りましょう~!
DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

天気予報

-天気予報コム- -FC2-
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
リンク