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■その後の膝の調子(備忘録)

毎週のリハビリ(筋トレ)と二週間に一回のヒアルロン酸注射を継続しております。

長時間立ったり、歩いたりしないようにすれば、キリキrとした痛みを感じることはないので
無理しないように過ごしております。

ですので最近は、キリキリとした痛みを感じることはなくなってきてはいるのですが
良くなったのか、無理していないからなのか今ひとつ分かりません。
ただ朝起きたとき等に重~い痛みを感じることはあります。

先週の土曜日に上記の症状を先生に伝えたら、少し回復してきているね、と嬉しいお言葉。
ですが違和感があるし、全く良くなった感はないので、過信はしておりません。

早く良くなりたいです!


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No title

MJさん、こんばんは。
ご無沙汰してます。少しずつでも、良くなってるようでよかったです。

痛みと走れない辛さは、本人しか分かりませんがこれからも、
経過教えて下さいね。

秋には、大会レポを見られるのを楽しみにしてます^^

No title

★マツさん>>
有難うございます~(涙)
実は秋の大会レポは諦めてたりします。
ココロは来春の大会目指してます!!!!!
神戸か大阪が当選しても、その時点で足が復調してなかったら
エントリーしないつもりなのです。
早く走りたいです・・・。
DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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