■朝トレーニング再開

マレーシア出張からサボっておりました朝トレーニング再開!

脂肪燃焼を意識した心拍数で、ローラー台を60分!

体重がエライことになりつつあるので意識変えて頑張ります!

ランニングできるようになって、故障しないためにも!



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No title

私も体重が偉い事になってます。

今日もまたベルトの穴が一つずれました(汗)

やばいっす~

No title

★虎騎士さん>>
体重は気になるけど、お酒はやめれらないし(笑)
走れてないしどうしたものか悩ましいものです。
でも走れるようになってまた故障しないように減らします~
DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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