■今年初のガリガリ君!

先週とほぼ同じコースを走ってきました。

1

先週は思ってた道と違ってたので今回が思ってた道です(笑)
先週は右折するところを直進してたみたいですね。

56.13Km 2時間34分ほどかかりました。

今走ってるコースのアップダウンを知りたくなってGARMINのソフトで調べてみたらこんな感じ。
2
上った後は下りばっかりなんですね。平地かと思ってました(笑)
40キロ地点の上りがきついんですよ~
フラフラになってます。速度は10キロ切ってます。

そして今日は帰宅1キロ手前で休憩。
初ガリガリ君。

g

レモンスカッシュ味っす。頭が痛かったです(笑)

基本的にこのコースを走るときは、一切止まることなく走ってるのですが
50キロ超えると、腕がしびれてきます。
先週もそうでした。
先週はC3fitのアームカバーしてたので、もしかして関係あるのかと思って
今日は装着しなかったけど、やっぱりしびれてきました。
手がしびれて、これ以上の距離は厳しいです。

何でか良く分かりません。
ロードバイクも奥が深いです。


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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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