■久々に来た~(体重の話)

もう、ここのところずーと67キロから68キロをウロウロしておりました。

糖質制限にも飽きてきて、嫁の食べるパンに手を出したり
たまにはいいやん、って時々お菓子に手を出したり
禁酒する日がなくなってたりしておりました。

5月は240キロも走ったのに、全く体重が減らない(笑)
当然か・・・。

先週の土日には、母が泊まりに来てくれて一時的に69キロに
跳ね上がってしまってました(笑)

これではイカンと反省し、7月13日にある次の肥満外来の日で
通院を終了させるつもりでこの一ヶ月間はストイックに頑張ります。

という事で今週の月曜日から取り組んできた結果、今朝の体重は
なななんと、65.5キロ!来た~!
久々に65って数字を見た。

捻挫の方もだいぶ良くなってきたので、来週からジョギングを再開して
一気に減量を加速させたいと思います。

でも今日はこれから大阪に出かけて、マイケルジャクソン イモータルを
見に行ってから、嫁と軽く飲んで帰る予定です。

明日から頑張るぞ~!!(ゆるーく)


応援クリックよろしくお願いします。
コメントもお待ちしております!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

にほんブログ村
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

天気予報

-天気予報コム- -FC2-
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
リンク