スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

■そうだ、土曜日は六甲へトレランしたんだった!

どうも、ヤンバルMJです。
土曜日にチームMイベントで宝塚~六甲山頂~有馬温泉へトレランしてきました(遅!)
詳細は参加された皆さんのブログで・・・(笑)

Masahikoさん

えーかわさん

bgさん

ゆるりんさん

かおりんさん

実は5月末の六甲縦走で右足首を捻挫しておりまして、走れるかどうか不安を抱えたままの参加でした。1ヶ月経って腫れは治まりましたが、まだ違和感が消えておらず完治はしていない状況なのです。

走ってみた結果、予想通り上りはそこそこ行けますが、下りでは足首が左右にねじれてキツい!やはり無理は禁物ですね。

7月末の縦走までに良くなりますように!

応援クリックよろしくお願いします。
コメントもお待ちしております!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

にほんブログ村
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

No title

先週はお疲れさまでした。

いつの日か本当に一緒に走れることを祈って頑張ります。

いつの日になるだろうか・・・。

No title

先週末はおつかれさまでした。

凄く楽しかったです

足よくなりましたら中山~妙見ぜひご一緒させてください。

No title

★えーかわさん>>
え、一緒に走ってましたよ(笑)
それにしても楽しかったです!
またご一緒させてください。

No title

土曜日はお疲れ様でした。

登りではほとんど姿を見かける事無いぐらい順調に走られてたみたいですね。
7月20日のナイトトレランまでにはしっかり脚直しといて下さいね♪

No title

★bgさん>>
せっかく近くに越してこられたのですから、トレイル以外の練習でもご一緒させてください。
遅いですけど・・
これからも是非よろしくお願いします!!!

No title

★Team☆Mオーナーさま>>
上りはなんとかいけますけど、下りはきつかったです。
足首の違和感でまくりでした(涙)
あと一ヶ月で良くなることを祈ってます(笑)
こればかりは自分で何とかできないです・・・・・(;´д`)トホホ

ヤンバルクイナさん、土曜日はお疲れ様でした(笑)

登り速かったですね~!
ほんま上の方で赤い足がチラチラ…
帰ったら絶対ヤンバルクイナの事アップしようと思っていました。

またお山走りましょうね♪

No title

★かおりんさん>>
ども、ヤンバルです(笑)
いえいえ~bgさんは凄いですけど、私は全然早くないですよ~
もっと頑張って早くなりたいです、はい!
次回はビールに付き合います(笑)また宜しくお願いします!
DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

天気予報

-天気予報コム- -FC2-
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。