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⬛2016ユリカモメウルトラ70Km~結果は?

2016ユリカモメウルトラ70Km

完走できませんでした(涙)

3往復したところでリタイヤ。
距離52.5Km5時間27分34秒

原因は腰では無く、右膝内側の痛みでした。
ごまかしながら走ることさえできませんでした。

時間的に余裕はあったので完走する事は出来たかもしれません。
けど、完走にこだわることも無いと判断しました。
正直、足痛かったです。

走り始めて初のDNF。
サブ7ペースで走れてたのでチョッピシ残念。

一応ラップはこんな感じでした。
距離   ラップ ペース
0-5    27:10 5:26
5-10  27:10 5:26
10-15  26:43 5:20
15-20  26:41 5:20 20Kmまで5:30のペースで貯金するつもりだったので計算どおり

20-25  29:57 5:59 20Km超えたらキロ6分ペースで40Kmまで頑張る
25-30  29:07 5:49
30-35  29:40 5:56 ここ迄13分32秒の余力。これを残り30Kmで食っていく予定でした
35-40  31:23 6:16 40Kmまでキロ6分の予定が疲れが出てきた。練習不足だ

40-45  33:32 6:42 ちょっと足が痛くなって来た・・・時々歩きました
45-50  41:25 8:17 ここから終わりまではホンマに辛い区間でした
50-END 24:42 8:21 走っては歩くを何回繰り返したでしょうか

続きます。

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ユリカモメお疲れ様でした。
昨年のサブ7達成されて、今年は腰痛の不安が会ったとはいえ、前半快調に走られていて途中エイドですでに着替えられていた姿見てびっくりしました。百戦錬磨のMJさんだからこその決断にも考えさせられました。また来年もユリカモメでご一緒できることを楽しみにしています。

No title

☆なーくん彡
ユリカモメお疲れ様でした。
サブ6.5おめでとうございます!!凄い!!
最近は以前に比べて、色んなこだわりから解放されてて
心が軽くなってるので、DNFの決心も苦しくなかったです。
来年も走るかな??走るんだろうな~(笑)
DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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