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3月4日は記念の日??

3月4日はkazさんウオーキング&ジョグデビューのめでたい日!!

先日kazさんはトレーニングウエアを買ったのですが、ついに一緒にウオーキング&ジョグに一緒に行きました。めでたい。ウオーキングとは書いていますが、のぼりのきついところ以外殆ど走ることが出来ていました。都合2.9Kmくらいになると思います。万歳!!!凄い!!!
これからも一緒に行こうね。

さて私はその後何時もの7KmコースのRUN。都合10Kmです。
時間が遅かったこともあり何時もより少し頑張ったのですが43分であんまり早く家にたどり着くことが出来ませんでした。膝に負担のかからないのぼりとかは結構頑張ったのですが・・・。
これが実力なのかもしれません。でも速く走るのが目的ではないので・・・。

私は一日おきで週に3回から4回走って行きたいと思います。距離は暫くは7Km。
合間にkazさんと一緒にJOG&WALKING!
楽しみが出来ました。

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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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