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今日も走ってきました

昨日走ったのですが今日も走ってきました。
つつじ一周のあといつもの9.6Kmコースです。
桜が咲いてて気持ちよく走れました。

11.6Km66分。今日も体が重かったです。
走り始めは左ひざが痛くて、途中から右足ももが痛んできました。
後、何が驚いたかって言うと、右足アキレス腱付近に靴があたって痛くなってきました。
この靴でもう200Kmくらいは走ってるんですが・・・。
うーん、どうなんだろ?もう一回走ってみないとわかりません。

走るって事は痛いってことなんですね。

追記>
kazちゃんはつつじ二周で4Kmです♪
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かずみちゃんも
4キロ走ったのにぃ
上りはウオーキングやけど。相変わらず。

書き足しておいてね(笑)

ぱぱん

すごい!!
トクホン安いし、いっぱい貼ったほうがいいよ!私はいまだに足が痛いもん…
慢性になったら大変!

毎日すごいよほんと^^
いつかなにかの大会に一緒に出たい~っ


おかん
おつかれさま(^o^)
4kmってマラソン大会でしんどかった距離だよね!?すごいよほんと!!

momocoちゃん、こんばんは。

最近疲れが残ってモチベーションが少し下がり気味です。
身体が痛むのも原因かも。
走ってると楽しいんだけどね。

大会はまだまだハードルが高いね~。
DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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