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今日も温泉とスイミング

今日もいつもの温泉に泳ぎに行って来ました。
普通の土日ということで、道路も温泉内も混雑してなくて
快適に過ごすことができました。
さらに今日は回数券も買っちゃいました。

本日のスイミングは25mプールを38往復で1.9Km。
プール内も混雑がなくて、ガンガン泳げました。

途中、帰り道にある肉屋さんのあげたてコロッケを二つずつ
食べました。ジャガイモが甘くて最高です。

帰路に着いたときには、帰ってから走りにいけるぐらい
元気だったのですが、家に帰ってから疲れが
どどっと押し寄せてきました。
なんせこんなにまじめに泳ぐのは初めてのこと。
無理しないように続けていきます。
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ももちゃんが見てくれるかもだから(笑)

おかーさんは
25m×25往復したよ
あんよぱんぱかぱん(笑)

ぱぱんもおかんも

すごすぎる・・・


そして水泳の後は、どっと疲れるから
走るのはやめたほうがいいね^^)b

本当、お疲れ様!
私はきっと25m泳ぐのもやっとです・・・


momoちゃんこんばんは~

ジョギング効果か少しくらい泳いでも息が上がらないので、ゆっくり泳いでます。
ジョグ&スイム効果でがんがん痩せるか・・・??(笑)
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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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