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15Kmと20Km

今日は朝6時過ぎに目が覚めました。
もう少し寝ようかと思ったのですが、きっぱり起きて走りに行くことにしました。
6時40分出発。

土曜の朝早く出たのですが、他にも走ってる人が沢山います。
がんばってる人が沢山いるんですね~。モチベーションがあがります。
いつもの15Kmを走ってたのですが、朝早いこともありなんとなく
距離を延ばして見たくなり距離を延ばしてみました。

結局、初の20.4Km、2時間11分のRUN。
やればできるもんですね~。ですが、最後の2~3Kmはしんどかったです。
でも一番きつかったのは走り終わってからです。
兎に角足がしんどい。走ってる時以上に走り終わってからがきつかった!!
今もだるい・・・・(涙)
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出張いってて
コメント出遅れました(涙


すごーーーい!
ハーフマラソンだね!?
20kmわかるわかる
足が超痛いよね!翌日もっと痛いかも…

お疲れ様!!
アミノバリューの粉末のやつ、飲んでから走ると翌日の疲れが違うらしいよ
私は飲んでも疲れたけどね(笑)

本当に本当にお疲れ様(^o^)

今日日曜も走ろうかと思ったけど、中一日ペースをまもったよ。疲れ取るほうが優先優先。

アミノバリューは最近飲んでないけど次長く走るときは飲んでみます。疲れ具合が減るといいんだけどね。

明日からまたがんばるよ。
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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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