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体調不良

季節の変わり目に喉が痛くなったりしませんか?
私は年何回かそんなときがあります。
実はそれが昨日の15時ごろ突然やってきました。

打ち合わせ中、突然喉の奥の方でガラガラした感じになりました。
腕まくりしたワイシャツも少し寒い感じで、すぐ元に戻しました。
きた~!

帰ってから葛根湯のお世話になることにしました。
今日は終日くしゃみ、鼻水、少し喉痛。
熱が出るわけじゃないのです。こんな症状が4~5日続いたら元に戻ります。

体調が少しすぐれませんが、水曜木曜と二日間走ってなかったので
帰宅後走りに行くことにしました。きつかったら戻る覚悟をして。
ですが、走っている最中は鼻の通りも良くて快調に10Km走りきることが出来ました。
もう少しの間くしゃみ、鼻水と仲良くお付き合いしたいと思います。
今日は早く寝よう!!

最近走り終わったら身体がだるいです。・・・当たり前か。。

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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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