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RUN&温泉

今日は日曜。がんばって早く起きました。
6時に起きてRUN。6時半に出発。

いつもの15Kmコースに出発。
調子が良かったので距離を伸ばして
都合19Km走りきることができました。

RUNから帰ってきてから今日はいつもの温泉に
行きました。私のスイミングは0.5Km程度にして
ひたすらリラックスタイムで時間をすごしました。

少し早めに温泉を出てユニクロで短パンとTシャツを購入。

夏が待ち遠しいですね。


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ぱ・・ぱん・・・

す・・・・・・・ご・・い・・

19kmだなんて~(/0\)
朝からお疲れ様でした!!
これからは、朝がいいよね!って走ってない私が言うなって感じだけど(笑)

新アイテムも見るの楽しみにしてるね(^o^)

momoちゃん♪お久しぶりです~

朝は気持ちいいけど、暑いしまぶしいわ。
後半日差しがきつくなってきて結構大変でした。

ねむいし・・・

早寝します!!
DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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