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やもり発見

やもり

玄関の横にいてました♪

夏になって蛙とか色んな生き物が見られます。
ムカデだけは勘弁してもらいたいですが
活動が活発化するのは間違いない!
何年か前には家の中で発見したこともあります(涙)

週末から天気があまり良くないのですが
土日れんちゃんで走ってきました。
月曜はなんだか筋肉痛だったので休足日。
火水は14キロほどいつもの往復コースを走ってきました。

今日は走り出す前土砂降りの雨で、湿度が高かったせいか
なんだか身体が重かったです。
心拍数は低かったけど、気持ちも乗らなかったです。

今月は途中体調不良で走れなかったので
ここまでで167.8Kmのジョグ。
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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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