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今日は15Kmのジョグ

明日は雨の天気予報、明後日はkazさんを尼崎まで送っていく日で走れない予定。
今日は晴れているので今日走るしかありません!

15.4Kmを1時間41分かけてゆっくりジョグしてきました。

久々の15Kmだからかどうかはわかりませんが、途中気持ちが
しんどかったです。
あほになって不感症になったつもりで、決まった道をひたすら
何も考えず足を前にだして完走しました。
体調不良になってから15Km走ってなかったので少し疲れました。

今月は今日で打ち止めの予定ですね。

とうとうあさって31日にkazさんオーストラリアに向けて出発です。
今日やっと荷物の整理が出来ました。
にもつ1
にもつ2
kazさん荷造りで大変お疲れのようです・・・_| ̄|○
明日は最後の確認だけの予定です。
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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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