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10Kmジョグの予定が腹痛で8Kmに変更

何だかはっきりしない天気で、空には黒くて厚い雲が広がっていましたが、昨日走ってなかったので10kmほどジョグに出かけました。今日は本当に蒸し暑くって、いつもより早く汗をかいてました~。

2キロほど過ぎたあたりで、少しお腹の具合が悪くなって来て、歩いていると何とかおさまってきたので、再び走りだしました。けど、暫くしたら、再度ウェーブが来たよ~。耐えれないレベルのウェーブじゃない!ってことで家から離れて行く方向にヨロヨロと走って行きましたが、4Km地点でUターン。6Km地点でも歩いて、何とか自宅にたどり着きました。予定に対して2Kmショートの8Km。

いままでこんなこと無かったのにな~。でもいつかこんな時が来るのかなって考えてましたが、実際にそうなると結構焦ります。いつも走る12Km、15Kmコースなら、入れるトイレはあるのですが、10Kmのコースにトイレは無いんです。

途中のトイレ対策ですか・・・・悩みます。

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ぱぱん

お腹痛くなるのキツイね!!
しかもトイレ行きたくなる腹痛は…(-_-;
大変だったね(T-T)

暑いし無理しないように
私もコツコツ続けます!
昨日は11kmウォーキングしました
完全復活までは、まだまだかかりそう^^;

いやー、ぎりぎりなBIG WAVEじゃなかったから助かりました。
初めてだったから焦りましたよ。

momoちゃんもボチボチ頑張って!!
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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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