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12日のジョグ10.8Km&感染列島

今日は何時もより早い時間、17時半にジョグ開始。曇ってたから早めに出発しました。10Kmの予定で、予定通り走りきることが出来ました。でも、暑いですわ。1時間早いだけで空気自体が違います。

なんでか分からんけど、カラダきついわ~。今日のジョグでは汗が目に入るから、しっかり汗拭くのに止まってから汗拭いたけど、止まらんかったらきつい感じです。ほんまにゆっくり走ってるだけやのにね。暑いからか、カラダがなまってるのか。

良く分かりませんが、ゆっくりゆっくり体脂肪燃焼の為、走りましょ!!


今日のDVDは感染列島です。今日も佐藤浩市に会いました♪
ウイルスって怖いです~。
実際強毒性のインフルエンザが流行したら、この映画と同じことになるような気がしますわ。
遠くない未来には、必ず発生するような気がします・・・。


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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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