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17日は10Kmジョグ&今日から通常出勤

会社から帰宅後10Kmのジョグ1時間。

一週間前に比べると湿度が違うせいか、日が暮れてからは比較的走りやすかったよ。
走り始めて顔に汗かくまでの時間で、どれくらい暑いか分かるような気がします。
夏は好きだけど走るのにもう少し涼しいほうがいいな~。


本日から通常出勤です。といっても昨日から会社には行ってるので違和感はそう感じないです。生活のリズムが一気に元に戻りますね。垂直立ち上がりですわ。

今月末に年一回の健康診断があるので、それまでの間少し飲酒を控えて体調を整えておかないといけません。検査で引っかかると再検査があって時間をとられて厄介です。一年前に比べると体重は落ちてるのですが、肝臓の値はどうなるか不安です。楽しみでもあり、不安でもあり。複雑な気持ちです。


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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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