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26日は10Km&食後のジョグ

今日は10Kmのジョグ。ここんとこ、身体が軽くてゆっくりのつもりですが、
思ってたよりも速度は早めになりました。

今日は来客があって、帰宅後即晩御飯になりました。
明日はkazさんのお迎え、明後日は飲み会と走れない予定なので、無理して食後にジョグ。
食後は胃が重くてどうもしんどいですが、三日空けるのは
気持ち的に嫌なので、行ってきました。
やっぱりお腹は空いてるほうが走りやすくて好きですね。

明日は健康診断だから20時以降は水のみOK。
明日朝から診断までは絶食です。
頑張っても仕方ないけど、頑張って健康診断受けてきます(笑)
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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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