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10/4 今朝は25キロジョグ

今朝は起床が遅かったのと、黒茶二匹の下の世話などで
出発が遅れましたが、何とか8時にスタートできました。
最低20Km乗ってきたら25Kmまで延ばそうと思ってスタート。
キロ6分程度で走り始め、その後は身体の動きに身を任せて走り続けます。

最終的に25.7Kmを2時間26分でした。
走行距離はHPで距離を測ったのを基準値にしてるのですが、スント君によると25.5Km。
スント君少し短めに距離が出てるみたいです。

今日も19キロ時点で足に疲れが出てきます。
その後根性で走り続けますが、今日は給水を取ってなかったのもあってか
足の疲れが結構きつい。仕方なく23キロ地点で給水。
水分を取って少し立ち止まるとすべてがリセットするような気がして復活しますね。

しかし、20キロで終わるとの25キロでは随分違う気がします。
まだまだ修業が足りませんね。

コツコツ走りこんで頑張るよ。

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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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