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今日はヘロヘロ15キロジョグ

今日もゆっくりジョグ。
昨日よりも10秒早めのペースで行こうとジョグ開始。
でも、8キロ過ぎたあたりから足が動かないのだ。
気持ちを入れないと、どんどん遅くなってく・・・。
最終的に昨日より6秒早めのペースでした。

ジョグ開始前の気持ちはGOOD。
足の疲れもそんなに感じない。
けど、だめだめなのだ。

こんな日もあるという事にしておこう。
気にしても仕方ないのだ。
股関節は問題なし!


    今日のチャーリー
        ↓
チャーリー20
日光浴させたら緑の毛が生えてきた~○(^o^)。
日光浴はkazさんがしてくれました。


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なんとランキングが少し上がってるのだ!!
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チャ、チャーリーに毛が~~~(笑)

これからどんどん
気持ち悪くなっていきますね(笑)

まみ公さん、いつもどうも~

どんどんのびてますよ。
まだ禿げ親父ですけど(笑)
育つと愛着が湧くので、おひとつどうですか??
DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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