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懲りずにBBQねた(まだまだやりますよ~)

日曜は雨、月曜から寒くなるっていう天気予報なので、もしかしたら今年最後のチャンスかも知れないって事で、30キロ走の後はBBQで肉食いました~。
土曜日は暖かくて、空も高くてBBQ日和。

そら

  こんな風景です。
     ↓↓↓↓
にく1 ←手羽先、野菜、ソーセージ

にく2 ←これはしま腸とさがり。ビールに合います!

にく3 ←軟骨。塩味がたまりません!

今回初めての試みなんですが、ホットプレートで出来るチーズフォンデュ
ってのを見つけたのでチャレンジしてみました。
パンやソーセージで楽しみました。
      ↓
チーズ1
チーズ2←これが大成功!
アウトドアでも楽しめることが分かりました~。伊藤ハムさん偉い!!「

天気予報どおり日曜は雨でジョグできず。傘
今日2日はジョグの予定でしたが、夕方から雨が降ってまして、帰宅時小雨だったので思い切って休足日にすることにしました。30キロの影響か若干膝に疲れが溜まっている様な感じだったので丁度良かったと思います。メタボジョガーは休みも適当に入れないと、走ることが身体に悪くなってしまいますからね~。
少し体重が上向きなので、食事に注意したいと思います。

明日からも寒いみたいだけど、コツコツジョグしていきます。
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チーズフォンデュおいしそ~^^
BBQいいですね~!
30kmも走ったら、やっぱり肉食わないと!!

ところでMJさん、
レースは一つもエントリーしていないのですか~?

まみ公さん>>

レースエントリーしてないんですよ。

でもブログ村の方々のHP見てるとちょっと刺激受けております。
ちゅうか年内のレースって9月とかにエントリーっすよね?
そんなことも知らずにもくもくと走ってました(笑)

走力も無いし、レースに出ようなんて
これっぽちも思って無かったですからね。

来春のレース検討してみます!

走力ないのに大会に出よう会
会長のさぶろうです。
出ると楽しいですよぅ。
MJさんなら大丈夫です。保証!

BBQにチーズフォンデュは新しいですね。
このあいだ仲間が、クレープやってて
ヒンシュクでした。(笑)

さぶろうさん>>
有難うございます~(涙)
実は今、来年のレース物色中です。
日々のトレーニングも嫌いじゃないけど、
せっかくなんで楽しみたいですしね!
また報告出来るようになったらUPします!
DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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