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初・帰宅ら~ん!

帰宅ラン決行してきましたよ~。

距離は11.5Kmでした。
最短コースを走ったら車で走るより1.5Kmほど短い距離だった。
股関節の違和感が出てるので、ゆっくりペースでジョグ。
信号待ち含め1時間10分ほどかかりました。
丁度いいくらいの時間だね~。
帰ってから走るよりも、自由な時間が沢山取れるのは狙い通り。

バッグは手持ちのバック。身体がいがんでるのかもう一つしっくりきませんでした。

ばっぐ
タイツ、ジャージ下、ロンT、シューズ、手袋などを詰め込んでバスで出勤です。
タイツ一枚でも良かったのですが、会社のロッカーからタイツで出る勇気が無かったよ。

最大の懸案事項、上着と靴は、会社に置いて帰ると言う技を使うことで解決!
このアイデア、嫁のkazちゃんが思いついてくれました。
連続で走らなければ、明日帰宅するとき持って帰ればOK!

こんなこともしつつ、じっくりゆっくり走る機会を増やしてゆきたいと思います。

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会社からタイツででられない気持ちわかります。私も1回会社帰りに走りましたが、勇気いりましたもん。
帰宅ランちょうどいいくらいの距離ですね。帰りが遅くなっても、これなら続けられそう。忙しい月ですけどトレーニングがんばりましょう。

MJさん、すでに今月の走行距離、かなりいってますね!
奥さまは名前二つあるんですか?
Kazさんとマグさんと…
でも、自宅から会社まで、帰宅ランするのにちょうど良い距離ですね~。
ウチは片道1キロなので、あんまり意味が…^^;

MJさん、帰宅ランに手出しちゃいましたか…(笑)
これを始めると、飛躍的に走行距離が伸びる
んだそうですね。
今でも充分すごいけど…
私は、職場まで40km…ムリ…

★noahさ~ん>>
走らない人にとって走ってる人のタイツ姿は理解できないと思います(笑)
更衣室でタイツはいてる時に人が入ってきたらちょっと緊張して焦りました。
たまに帰宅ら~んしてみます!

★まみ公さ~ん>>
奥様の名前が二つじゃなくて、奥様が二人っす(笑)
今度の1500mレースに備えて、片道1キロダッシュで
通勤ランしたほうがいいっすよ~♪

★さぶろうさ~ん>>
いえいえ、手を出したって訳では・・(笑)
気が向いたときにできれば良いかなっと。
さぶろうさんもどうですか?
毎日フルマラソンですね~!無理か!!
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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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