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■買い物でストレス発散?ニューシューズゲット!■


最近買い物でストレス発散している感のあるMJです。
道具じゃなくて走りこめよ!って一応自分で突っ込んどきますが・・

先週末、三田のアウトレットでニューシューズをゲット♪

NB

ラン用じゃないニューバランスのルームシューズ。
真っ赤とオレンジとピンク?うす紫?があったのですが、サイズがあったのがこいつのみでした。
家で走らんといてねと言われてます。
結構気に入ってます♪

次にadidasでB級品ソックス購入。
クロステーピング オヤコソックス。たしか840円の20%OFFの20%OFF。540円位かな。
小指の収まりが悪く少し生地に余りができますが、そんなに気になりませんでした。
前回25CM~27CMを購入したのですが、今回は試しに27CM~29CMを購入。
大きいかと思いましたがストレッチ素材なので、全く問題ないことが分かりました。
サポート感大でいい感じです。買いだめしとこうかな。。

最後はkappaでTシャツ購入。洗いがえ用で1050円。

正月から買い物好きになってます・・。
このままだとポチっと、でかいの買いそうなので自粛が必要です。
いや、勢いに任せていってしまうというのもありか・・


今日のジョグ:15.5キロ ave4'52"/Km

今までに比べて少しスピード上げて練習してるのですが、こいつがいけなかったよ。
12キロ過ぎの軽い上り坂で左ふくらはぎにピリッと来ました(涙)
内側の筋肉部分が軽く攣った感じです。
ストレッチした後、ごまかしながら負担のかからない走り方で何とか完走しました。
歩けないほどではないし、完全に攣ったわけでもないので暫く休めば大丈夫な気がします。
いつもスピード上げると、どこかしらに異変が現れます。歳のせいなんだろうね。

24日のハーフに支障があってはいけませんので、明日は少し休憩することにしますよ。


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4'52"ですか。いいペースですで走られてますね。ふくらはぎ心配ですが、レースに向けて気をつけてくださいね。
でもこの調子だといい記録が期待できそうですね。あと2週間練習頑張ってください。

★noahさん>>
有難うございます♪
途中までのペースは良かったのですが・・・
本番はどんなペースで走るのか悩んでますよ。
足のこともありますし無理しない程度にトレーニングしてみます。
お互い頑張りましょう!!

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プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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