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■まさかのDNS。。。(涙)。。。■

明日の高槻国際シティハーフマラソンですが・・・

走れなくなってしまいました(涙)

実は気になってたところがあったので接骨院に行ってきたのですが
診察結果は「軽度の肉離れ」

右足のハストリングス内側の筋肉。
全治一週間。明日から一週間毎日治療に来てくれってことでした。
電気となんだかわからないけど、ジェルみたいなの塗ってコロコロする治療でした。

明日のハーフのこと、3月のフルのこと話しました。
明日のハーフは記録は目指さないで軽く走ってみたいことも。
自分的には無理してでも、それなりに走れそうな気がする。
しかし医者的に走らないほうが良いって言うに決まってる。

正直悩みました。

最初はこっそり走ろうと思ってました。
でも、明日走ってよくなることは100%ないって言われました。
全治一週間のままが、二週間になるか、いつになるか・・・?

3月目指すなら、DNS当たり前ですね。
DNS、悔しいし、辛いです。

*********************************

今いーると相談したんやけど明日良いなら応援に行かせて貰うよ。
初めての発表会みたいなもんやし一年以上頑張ってきはったんやもん!
足の具合も気になるからさ!
タイムとか思わないで初めてのレースみんなで楽しもうよ!
どうしたほうが良いのかわからないからこっちから提案させて貰うね!

*********************************

今日接骨院に言ってるとき嫁から来たメールです。
涙が流れました。

明日は勇気を持って走らないことにします。

待ってろよ、篠山フルマラソン!!!

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残念!
でも良い決断をされたと思います。

私なら、多分病院にも行かず、勝手に
強行出場、結果状態を悪くして、最終的には
遠回りをしてしまうような気がします。

3月のフルの時には、あの時休んでよかった
と思えると思いますよ。
ハーフといえどもレースは体に相当の
負担がかかるもの、私なぞ健康な状態でも
ダメージがありありでした。
後悔先にたたずですから、堂々と休養して
3月に向けて再準備していきましょう!

残念

残念でしたが、無理する必要は無いです。
酷くなったら次にまで引きずるかもしれません。軽い怪我の内にちゃんと治して下さいね。
家族の応援暖かいですね。好きでやってるとは言え努力を認めて貰えるとうれしいO(≧∇≦)o

★さぶろうさん>>
有難うございます。
「堂々と休養」の言葉にグッと来ました。
篠山に向け再度トレーニング計画も見直していきます!
今はゆっくり休養します!!!

★noahさん>>
有難うございます。
休んでよかったと、今も自分に言い聞かせてます。
軽症だったから余計に悔しいのですが・・・。
noahさんも怪我には十分注意してフルに望んでくださいね♪

ハーフを走った後の体のダメージは思った
以上に大きいと思います。MJさん、勇気ある
決断だったと思いますよ。軽症といっても
肉離れ。侮ってはいけません。じっくり直して
次に向けて頑張りましょう!

★macさん>>
ハーフの距離なら割と走ってるし、負担のかからない
走り方なら何とかなるかな・・とか思ってたのですが
前に進むって事はハムストリングス使いますよね。
やっぱり止めといて正解だったと思います。
しっかり治して次に向けて頑張ります。
有難うございました♪

欠場を決めた勇気に拍手します!!

早く治して、又颯爽と走ってください!!

MJさん、お久しぶりです。
初ハーフは棄権されたのですね。
1年前の自分のことを思い出しました。
私も、ちょうど1年前、脚を痛めてしまって、1月下旬に予定していた初ハーフを泣く泣くキャンセルいたしました。
悔しかったです!

でも、走りたい気持ちを今ガマンすることで、3月はきっとよい走りができると思います!今は焦らずじっくり脚を治してくださいね。

MJさん、
そうだったんですね!
勇気ある決断! 辛いでしょうけど、立派だと思います!

レースは逃げませんよ♪

★まみださん>>
応援有難うございます!
しっかり治してまた楽しく走りたいと思います!!
旦那様に東京マラソン頑張って下さい、とお伝えください!

★雫さん>>
結構追い込んじゃう性格みたいで・・・
きっと無理が祟ったのだと思います。
お医者様には時間の問題だったって言われましたので
フルの前じゃなくて良かったと、前向きに考えるようにしています!
しっかりじっくり治しますよ!

★マルガリさん>>
そうだったんですよ(笑)
そうですね。これっきりじゃないですよね
いくらでも走る大会はありますから、色々物色してみます。
「レースは逃げませんよ♪」ココロにしまっておきます。
有難うございました!

じっくりと

こんばんは~。
その後、どうしたかな?と思っていましたら、棄権されたんですね。けど、それで良かったのかも。

こういうケガの時は、
・体が悲鳴を上げている。
・周囲の人や物に感謝しろ。
と言う事を学べ、と言う事なのだと思います。
私自身も(事故で)骨折、入院の経験がありますが、その時はやはり親や家族、会社の人間などに感謝しつつ、回復に務めました。

レースに出るまでに、(もう今日の記事を読みますとされているようですが)調整の仕方を学ぶ期間を作れた、と思えば次につながるのではないでしょうか。

楽しみは先にとっておいて。レースの時は今の気持ち、気合を込めて2倍でも3倍でも。(^^)/~~

ども、はじめまして!
まみ公さんのタイトル決めで有効票3票も持ってはる人ってどんな人やろ?って覗いちゃいました(笑)んで、いきなりコメント入れてるしぃ(^^)ま、ヨロシクです!
高槻ハーフのDNSは辛いっすね。
僕の場合、突っ込んじゃいます((=q=))
過去振り返っても無茶なレースばかり。
MJさんの冷静な判断は今後見習わなければ、です。あ、僕兵庫県在住なんで、またどっかでお会いするかもですね!

★コカブさん>>
そうですね、感謝の気持ちを忘れないようにしたいと思います♪
おっしゃるとおり日々のトレーニング、調整方法を学べた良い機会と
前向きに考えるようにしてこれからのランライフを楽しみたいと思います♪

★レオちゃんマンさん>>
はじめまして!
自分では強いつもりだったのですが、無理のきかないお年頃かもしれません。
でもまだまだ伸び代があると信じ、無理せず頑張りたいと思います。
兵庫在住とはうれしい。いつかお会いできると良いですね!
DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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