■今日は寒かったよね。うっすら雪の中ジョグ■

走ろうと思って外見てみたら車に積もってるジャン。
びっくりです。

たいしたことは無いですけど、今日は終日小雪が舞ってました。
寒いです。。

snow

そんな中ジョグに出かけてきましたが、日が当たってるところは良いけど、日陰は雪が・・・。
こんな感じ。滑らなかったから良かったよ。

snow2

出発時間がいつもより遅かったこともあって、走ってる人が多かったよ。
なんか嬉しかった。

15.5キロ。キロ5分15秒平均で走れました。これまた嬉しい。
走ってると速攻で右足ハムに張りがでますが、持ちこたえました。
少しは鍛えられて回復してきたかな。

多少の無理は何とかなってきてるのが今までなので、無理がきかないってのが信じられないです。
完全復活したいなぁ~。

そうそう、本日ポチっとしてしまいました(笑)
今日は遅いのでポチッとした内容は後日。。。


にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
    ↑
にほんブログ村ランキング参加中
応援クリックお願いします。

スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

天気予報

-天気予報コム- -FC2-
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
リンク