■みかた残酷マラソン レポ■

先ほど書いた記事が消えてしまった意気消沈しているMJです・・・(涙)
すでに書き込む気合が失せてます・・・。

さて、おさらいしておきたいと思います。

コースはこんな感じでしたね。
コース図

GARMIN君による高度はこんな感じ
みかた

ラップはこんな感じ
残酷


がーっと上って上って上って、ばーっと下る。そんな感じのコースっす。

上りは経験したことの無い角度。
どれくらいの上りか説明すると、、、、
そうですね、一番きつい坂はローギアでしか上れない坂。

下りは重力に任せることが出来ず、思わすブレーキをかけてしまうくらいの下り。

今日はここまでです。


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楽しみにしてるので、メゲずに書いて~。
FC2の悪いとこなのか、写真入りの長文記事書くと、すぐにとびます。(涙)
自動保存機能も役に立たず。
マメに下書き保存するしかないんですかね。
とにかくガンバです。

登りの7分台はすごいつらさを表してますね。400mも上るのか~。すごい。
それに反して下りの4分前半・・・・。お疲れ様でした。
レポも頑張って書いてください

★さぶろうさん>>
いま完了しました!
今日は飛びませんでした。
最後疲れてちょっと手抜きレポです(笑)

★noahさん>>
きつかったですよ~
でも楽しかったです
アップダウンの速度差がでかいんです。
レポ、やっと終了しました!
DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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