■今日はランサボりました(笑)■

最近は晩御飯食べて、ちょっと休んで22時くらいから走ることが多いんです。

今日もそうするつもりでしたけど、サボっちゃいましたよ!

なんか、肌寒いし、着替えるのめんどくさいし。

って事でまぐちゃんとテレビ見て、ワイン飲んで楽しい時間を過ごしました。

厳密に言うと飲まなければ走れたんですけどね。

まぁ、こんな日もあるって感じでいいですよね?最近多いように思うが・・。

どうして良いのか、わからない自分がいます(笑

自分に言い訳するため、腹筋とスクワットだけしておきましたとさ。

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言い訳しながら走らないでも(笑)

なるままで
そのままで
頑張って下さい

四万十、もうすぐですね~。
日頃の疲れをとるために、たまにはサボってもよいじゃありませんか(笑)。

しっかり疲れをとって、四万十、快走できますように~!!

★まぐちゃん♪>>
いえいえ、走らないから言い訳を・・・(笑)
そうですね。
ここまで来ると、なるようにしかならない。
自然体で頑張ってきます!

★雫さん>>
コメント有難うございま~す♪
そういってくれると、うれしいです。
100キロって、いまだに不安ですが
体調だけは万全で臨める様にします!

先日はコメントありがとうございましたヽ( ´▽`)ノ

ランをサボったおかげで楽しい時間を過ごすことができたのですから、これは有意義なランオフですよ |ω・)b

ランばかりだと息が詰まってしまうので、うまく気分転換してベストコンディションで四万十を迎えたいですね。

★つくさん♪>>
コメント有難うございます♪
確かに有意義な時間を過ごすことができたので良かったです!
後10日なので、体調管理にも注意して行きます!
これからもよろしくお願いします♪
DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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