■ジョグる日々♪

股関節の違和感がなかなか完治しないMJです(涙)

股関節を気にしながら来る日も来るもジョグする毎日。
体重は落ちないけど・・・

6月入ってから6日連続で走ってます。
もしやと思って5月の記録を見たら31日も走ってたので、7日間連続ジョグ生活。

31日10.3Km
1日10.6Km
2日 9.4Km
3日10.4Km 帰宅RUN
4日17.6Km 120分LSD
5日15.1Km
6日10.6Km 

10.6Km走った日だけ少し追い込んでキロ5分切るペースで走ってました。

ジョグするだけなので、全く疲れてません。
あんまり疲れてないから明日も走っても良いような気がしますがOFFかな。

焦っても仕方ないけど、こんなことで乗鞍天空マラソンが走れるのか不安ですねぇ。

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No title

私は先週1日休んだのですが、そこそこがんばったぞーと思っていたのに・・・負けました。
また今週もがんばりましょう!

No title

どこかで「LSDしか走ってないけどサブ3.5」なんて人もいましたよ。
走れる時に走っておくことが「継続は力なり!」ではないでしょうか。

でもその人、月間距離が450km超えてたような・・・・。

No title

Jogとはいえ7日連続走るのはすごいですよ!!

私は3日も連続して走れば気持ち的に満足して休んでしまいます。

乗鞍頑張って下さい!!

No title

違和感があるのに走ってますね~

来週のウルトラにすべてを出してくるので乗鞍は行かない行けないかもしれません(笑)

乗鞍では思いっきりLSDの予定です

No title

★noahさん>>
勝っちゃいましたか~(笑)
でもそんなに走った感じはしないですねぇ~。
今週も頑張りましょう~!

★もーさん>>
「継続は力なり」私の好きな言葉です。
好きだけど実行は難しいんですよね。
ジョグ続けてたら良いこと有るかもですね。

★Masahikoさん>>
気がつけば連続だったてかんじですね。
疲れてないから頑張った感はないですよ~(笑)
こんなことで乗鞍走りきれるのでしょうか・・・

★(●´ψ‘)『ぺ』さん>>
違和感をものともせず、走ってますよ~。
乗鞍はLSDモードで写真撮りながら走りましょうね~!
お会い出来るの楽しみにしてますからね~!
DigitalClock
プロフィール

MJ

Author:MJ
<自分>
09/1~走りはじめた51歳♂
兵庫県猪名川町で活動中
ロードバイク初心者です!

<家族>
嫁(まぐ♪又はもとちゃん)
息子(いーる、社会人1年生!)
ドク(雄犬)→04年6月7日生
まいん(雌犬)→05年12月1日生

<趣味>
ダイエット・読書・ジョギング

<次の大会>
5月3日ユリカモメウルトラ70Km
7月2日姫ボタル瀞川平トレラン
    山賊ドえりゃあコース33km
9月24日村岡ダブルフル120Km

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